Ako jesť zdravé na Outback Steakhouse

Veľa ľudí zaujímalo, či je možné jesť zdravo v reštaurácii ako Outback Steakhouse. Zdá sa, že proti-intuitívne, že si môžete objednať Rib eye šťavnatý a pečené zemiaky a ešte sa držať svojho jedálnička, ale ak si objednáte starostlivo môžete urobiť práve to. Pokyny
1

Vyberte kura alebo rybu kedykoľvek je to možné, ak sledujete obsah tuku. Kuracie alebo krevety grily majú menej tuku ako steak. Napríklad, Victoria Filet steak má len 570 kalórií, ale to balenie na 44 gramov tuku.
2

Preskočiť Bloomin "Onion. Outback Bloomin "Cibuľa má neuveriteľných 2310 kalórií, čo je celý deň stojí kalórií v jednom sedení.
3

Získajte stranu dusenej zeleniny. Majú len 80 kalórií a sú skvelý spôsob, ako kola von na večeru biftek. Pečené zemiaky sa nachádza iba 100 kalórií, ale budete musieť preskočiť zálievky, aby ju udržali zdravú.
4

Držte maslo. Väčšina položiek v menu Outback Steakhouse možno pripraviť s maslom, takže požiadajte servera pri objednávke. To platí pre grilované krevety, pečené zemiaky a grilovanou zeleninou.
5

Vynechajte omáčku alebo obliekania kedykoľvek je to možné. Jesť zdravé na Outback je jednoduchšie, ak sa spýtate servera držať bohaté kalórií zaťažené omáčky a zálievky.
6

Stick s vodou alebo diétne sódu na pitie. Vyhnite sa alkoholu. To len pridáva zbytočné kalórie.