Rakovina je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. National Cancer Institute odhaduje, že jedna tretina úmrtí na rakovinu súvisiace s diétne factors.So, je veľmi dôležité pre vás, aby ste sa uistili jete dobre vyváženú stravu. Potraviny môžu konať potlačiť, blok alebo transformovať látky, ktoré môžu spôsobiť cancer.Here niektoré potraviny boli Bolo preukázané, že spomalenie rastu rakoviny a dať a dať váš imunitný systém toľko potrebnú podporu: 1. Greentea. Greentea obsahuje vysoké množstvo antioxidačných polyfenolov (katechíny), ktoré majú vlastnosti k boju proti rakovine. Niektoré štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí pijú šálku alebo dva zeleného čaju denne môže znížiť riziko cancer.2. GarlicScientists zistili, že cesnak môže bojovať proti rakovine. Existuje niekoľko aktívne zložky v cesnaku, ktoré bolo preukázané, že boj s rakovinou: Allicín: silná rastlina Fytonutrienty ktoré sa zdajú chrániť telo pred rakovinou. Niekoľko štúdií ukázalo, že alicín má schopnosť zničiť nádorové bunky. Alylové Sulfidy zlúčeniny v cesnaku, ktoré pomáhajú telu v boji s rakovinou. 3.. Kapustovité zeleniny ako ružičkový kel, kel, kapusta, brokolica, špenát a karfiol. Majú niekoľko zložiek, ktoré sú spojené s nižším rizikom rakoviny, vrátane glukozinolátov, crambene, indol-3-karbinol, a to najmä, isothiocyanates (ktoré sú odvodené z glukozinolátov) .4. Bobule. Všetky plody ako ACK maliny, červené maliny, čučoriedky, jahody, noni bobule, bobule a AAI wolfberries. Maliny a iné plody obsahujú celý rad vitamínov, minerálov, a fytochemikálie nazývané antokyanov, ktoré majú vlastnosti pre boj cancer.5. Hrozno. Hrozno obsahujú vysoké množstvo resveratrolu, ktorý inhibuje rast nádorových buniek-a stimuláciu imunitného systému. Tiež obsahovať antioxidanty, známy ako ellagic kyseliny, ktoré blokujú enzýmy, ktoré sú potrebné pre rakovinu buniek růstu.6. Huby. Vedci zistili, že huby majú vlastnosti k boju proti rakovine. Niektoré huby ako trúdnikovec (Kawar prevzatia, Yun Zhi, morčacie chvost) shiitake, resha, Ganoderma boli preskúmané na liečivé vlastnosti. Tieto huby obsahujú polysacharidy, ktoré môžu zlepšiť bodys imunitnú odpoveď na choroby ako cancer.7. Paradajky. Paradajky obsahujú lykopén, nazvaný fytochemické proti rakovine agenta. Paradajky obsahujú aj vitamín C, antioxidant, ktorý môže chrániť pred rakovinou posilnenie imunitného system.8. Ľanové semienko. Ľanové semienka obsahujú veľké množstvo lignanov, antioxidant, ktorý môže chrániť pred niektorými druhmi rakoviny, ako sú prsia, hrubého čreva a prostaty. Ľanové semienka tiež obsahujú vysoké množstvo kyseliny alfa-linolénovej, typ omega-3-mastné kyseliny, ktoré pomáhajú znižovať inflammation.9. Soy. Sójové produkty ako tofu a sójové mlieko obsahujú fytonutrienty známe ako izoflavóny, ktoré môžu pomôcť vaše telo v boji proti rakovinové bunky, ako je rakovina prsníka a prostaty cancer10. Tmavá, listovej zelene. Tmavé, listová zelenina, ako je špenát, kel, mangold rímsky šalát, listový šalát, horčica, zelené kelu, listy kvaka a čakanka sú obsahujú beta-karotén, rovnako ako karotenoidy luteín a bratranci tzv zeaxantín. Beta-karotén a karotenoidy sú účinné antioxidanty, ktoré vyzerajú, že hrá úlohu v blokovaní v raných fázach vývoja rakoviny.