ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

6 vecí, ktoré môžete robiť, aby ste predišli rakovine prsníka

S 49 000 nových prípadov a 11 000 úmrtí za rok, rakovina prsníka zažil zdvojnásobenie prípadov počas posledných 25 rokov. A napriek tomu môžeme zabrániť tomuto rakovinu niektorých jednoduchých návykov. Riziko rakoviny prsníka môže byť znížená, a preto hrajú svoju úlohu! Rovnako ako je tomu u rakoviny pľúc sú príčiny rakoviny prsníka ľahko identifikovať, Len nedávno niekoľko z týchto faktorov boli formálne uznané na základe konkrétnych štúdií. Tak sa pozrime na to, čo môžete, aby ste na vzniku rakoviny prsníka a žiť zdravý life.Eat menej a better.Again, jedlo je zásadný pre prevenciu kardiovaskulárnych a neurodegeneratívnych ochorení, ale aj rakoviny prsníka, jedlo je tiež zodpovedný výskyt druhého rakoviny. Bez ohľadu na to nadváha, trans-tukov (cestoviny, pizza, atď), sa zvyšuje o viac než dvojnásobok rizikom rakoviny prsníka. Ak sa pridá nadváhou (najmä v prípade poruchy android tuku v krátkom veľké brucho), tukové tkanivo sa chová ako žľaza promotérov sekrécie estrogénu rakoviny, a to najmä po tom, čo menopause.Keep Sťahovanie! Tridsať minút skutočnej fyzickej aktivity (nielen vysávanie a žehlenie!) by sa znížilo riziko vzniku rakoviny prsníka o 30 až 40 rokov. Udržať svoje telo v kondícii, je jedným z najlepších zbraní proti všetkým formám rakoviny. To môže byť ťažké na prvý sa dostať von a robiť nejaké fyzické aktivity, ale odmeny sú fantastické. Jednoduchá jazda na bicykli každý deň, stačí zostať vo forme. Tak nech to rýchlo! Pite menej než jeden pohár alkoholu na day.Once ekvivalent 10 g (jeden pohár), rýchlosť cirkulujúcich hormónov (estrogén vždy) rastie, rovnako ako riziko nádorového bujnenia, predovšetkým prsníka. Riziko zvýšenie o 9 každých 10 gramov alkoholu požití. Alkohol je jedným z najhorších nepriateľov pre tehotné women.Make vaše prvé dieťa okolo 25 rokov old.This faktorom je ťažké z hľadiska rizika ... Najmenej 20 prípadov rakoviny by bolo nadbytočné vzhľadom k stále neskorom veku prvého donosené tehotenstvo, čo je takmer 30 rokov today.Nurse vaše dieťa ideálne pre 6 months.The riziko sa znižuje s počtom detí, a to najmä ak boli dojčené : endogne sekrécie estrogénu klesá výrazne počas tehotenstva a weaning.Protect sa proti xenoestrogens.A xenofóbne estrogénu je chemická zlúčenina, ktorá je uznaná ako živý organizmus estrogen.You musí najmä zamedziť doby, kedy vaše telo sa mení a zraniteľnejšie hormonálnych zmien, tj keď ste tehotná malé dievčatká (pre neho, aby sa zabránilo rakoviny prsníka later.Breast rakovina tretina nových nádorov u žien. Ak je zistená včas, je lepšie podporovaný. ženy s rakovinou prsníka prospech . od liečbu prispôsobenú ich patológie štyri technológie sa používajú hlavne v poradí podľa dôležitosti: .. chirurgia, rádioterapia, chemoterapia a hormonálna terapia od roku 2000 lekárska záloha bola vykonaná na všetkých frontoch v boji proti rakovine prsníka včasného zistenia a liečby. sú nevyhnutné pre poraziť disease.Good šťastie!

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com