ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Acai Berry diéty Čo robí Acai bobule superfood číslo jedna?

Zdravie kruhy na celom svete boli bzučanie so správou o Aa bobule. Takže to, čo je, a prečo sú všetci tak nadšený? Aa bobule sú malé guľaté plody, ktoré pochádzajú z dlaní Aa pochádzajúcimi z Latinskej Ameriky. Oni boli relatívne neznámi mimo krajín, ako je Brazília, kým recently.The vzrušujúce vec, o Aa Berry je, že bol všeobecne oslavovaný ako číslo jedna superfood, a to nie je prázdne tvrdenie. Aa bobule obsahujú významné koncentrácie antioxidantov, ktoré v zmesi s vysokým obsahom vlákniny, omega mastných kyselín a ďalších živín robia to naozaj číslo jedna superfood z bobúľ world.Aa sú úžasné, pretože majú veľmi vysoké množstvo antioxidantov. Desaťkrát, že hrozna a dvakrát vyššia ako čučoriedky, tradičných zdrojov antioxidantov. V skutočnosti metódou USDA stanovenie antioxidačnej kapacity Oxygen Radical Absrobance kapacita (ORAC) Aa bobule sú uvedené mať vyššie skóre, než akékoľvek iné jedlé bobule na svete! Antioxidanty, ako už možno viete, práca znížením voľných radikálov škaredé molekuly, ktoré môžu poškodiť vaše bunky vyvolaním reťazovej reakcie. Preto posilňuje imunitný systém, znižuje bunkové poškodenia (vrátane účinkov starnutia), a boj s rakovinou. To tiež obsahuje určitý typ fytosterolov, ktorý sa dnes používa v modernej medicíne na liečbu benígnej hyperplázie prostaty dyperplasia.The veľmi vysoké množstvo esenciálnych mastných kyselín v Aa bobule a omegy tiež pomáha znižovať hladinu LDL (zlý cholesterol) a udržiavať hladinu HDL (dobrý cholesterol) , čím sa znižuje riziko vzniku srdcových chorôb. Sú tiež veľmi bohaté na rastlinné bielkoviny, ktoré na rozdiel od živočíšnych bielkovín nevytvárajú cholesterol. Mastných kyselín pomer Aa bobule, v skutočnosti sa podobajú tomu Olivový olej, ktorý bol dlho spájaný s nízkym výskytom srdcových chorôb v Stredomorí regions.And konečne, Acai Berry je vynikajúcim zdrojom vlákniny a ďalších vitamínov a minerálov , čo vedie k zdravšej trávenie a vyššej energetickej hladiny. To všetko robí Acai Berry je ideálny pre ľudí zdravie vedomej. A dobrá správa je, Aa bobule, na rozdiel od iných zdravotníckych výrobkov, majú výraznú chuť, ktorá tropické si môžete vychutnať bez pocitu viny.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com