Zelený čaj musí byť vedci raj, pretože zakaždým sa obrátiť svoju pozornosť na to niečo nové a skvele je odhalené. Mnohí ľudia pijú čaj, pretože chutí, a pretože je to povzbudzujúce, ale pitie čaju, a to najmä zelený čaj, je výhodné v mnohých ohľadoch. Ale samozrejme, jediný spôsob, ako môžu ťažiť z toho je čaj piť alebo brať kapsule nej každý deň. Zvyšok tohto článku sa bude diskutovať, čo zelený čaj má čo ponúknuť a prečo by ste mali robiť to súčasťou vášho každodenného čaju life.Green je známe, že pomáhajú s cholesterolom problémy, ktoré samozrejme ovplyvniť naše kardiovaskulárne zdravie. Asi viete o dobrý cholesterol, ktorý je tiež nazývaný, HDL cholesterol, dobre, táto rastlina potraviny tiež pracuje na zníženie celkového cholesterolu počítať. Táto výhoda bola pozorovaná vedci testujú na oboch zvierat a ľudí, a je niečo, čo každý by mal mať na pamäti, bez ohľadu na to, aké sú vaše hladina cholesterolu v súčasnej dobe je. Denná spotreba čaju alebo kapsúl má najväčší vplyv na celkovú health.There boli tiež povzbudivé výsledky štúdií, zeleného čaju a niektorých druhov rakoviny. Molekuly známe ako polyfenoly existujú v antioxidačné vlastnosti v rámci zeleného čaju, skôr sa tiež známe, že majú určité pozitívne účinky na rakovinové bunky. Len jeden príklad zeleného čaju a rakoviny ukázala zníženie rizika rakoviny pažeráka. Iné typy rakoviny, ktoré môžu byť pomáhal zeleného čaju sú pľúc a žalúdka. Môžete pomôcť zelený čaj robiť svoju prácu efektívnejšie výberom zdravého životného štýlu, ako my všetci know.One z najlepších aspektov zeleného čaju je, že je to úplne prirodzený spôsob, ako získať dôležité živiny, a to môže byť konzumované v mnohých rôznych formách . Samozrejme, že je lepšie robiť to, čo sa deje v Ázii, len piť a užívať si horúci čaj. Ale chápeme, veľa ľudí, ktorí dávajú prednosť studené nápoje v lete, a môžete ľadový čaj zo zeleného čaju, žiadne problémy. Zelený čaj kapsule sú tiež k dispozícii a nie je ťažké nájsť, tak to je alternatívou pre niektorých ľudí. Ale nemáte radi kofeín, ok to je v poriadku, pretože môžete nájsť zelený čaj bez kofeínu. Plus, môžete piť kofeínové počas dňa a prejsť na kávu bez kofeínu v noci. Ale je to všetko na tebe, pretože zrejme viete, čo chcete robiť a čo môžete postaviť, etc.It je pravdepodobné, že ako ďalší výskum sa vykonáva na zelený čaj, sa ešte viac výhod nájsť. Môžete využiť sami z mnohých silných výhod mocného zeleného čaju. Samozrejme je tiež dôležité jesť zdravú stravu a pravidelne cvičiť. Len pár šálok zeleného čaju denne sa dostanete ďalej, ako ste realize.The nad prínosy zo zeleného čaju sú len niektoré z tých, ktoré sa stali v poslednej dobe známy. Ak chcete začať užívať, máte na výber z pitia čaju alebo nájsť dobrého zeleného čaju doplnok. Je to celkom jednoduché, aby sa niekoľko šálok zeleného čaju denne a užite si to a pritom s vedomím, že robíte niečo skvelého pre svoje zdravie.