Už niekoľko rokov, bolo slovo šíri o množstvo výhod zo zeleného čaju, ale je tu celkom dosť, že mnoho ľudí si neuvedomuje, o tejto zdravej čaju. Kým ázijské národy si boli vedomí svojich zdravých vlastností pre viac ako tisíc rokov, je veľmi mladý tu na Západe. To môže byť chutné a relaxačné nápoj, ale tiež to môže urobiť veľa pre svoje zdravie. Čo budeme robiť teraz zdieľajú niektoré z mnohých zdravotných dôvodov, ako zarobiť zeleného čaju súčasťou vašej každodennej life.Did viete, že zelený čaj môže podporovať zdravé srdce a pomáhajú znížiť krvný tlak? Okrem toho, že vplyv na hladinu cholesterolu, je znížiť celkový súčasne so zvýšením dobrého cholesterolu (HDL), a navyše to môže pomôcť schudnúť. Len si predstavte, získať lepšiu kontrolu a reguláciu nad krvného tlaku a cholesterolu a navyše svojej hmotnosti. Takže, podľa výskumníkov, budete musieť vypiť asi štyri šálky zeleného čaju denne, aby tento druh vplyv na vaše zdravie. Zelený čaj prirodzene obsahuje kofeín, ale menej ako káva, ale môžete kúpiť variety.There bez kofeínu boli tiež povzbudivé výsledky štúdií, zeleného čaju a niektorých druhov rakoviny. Zelený čaj obsahuje určité typy antioxidantov, len jeden z nich sú polyfenoly, ktoré bojujú proti rakovín. V Číne, kde je veľké množstvo výskumu dôjde, vedci preukázali výrazne nižšie riziko vzniku rakoviny pažeráka v dôsledku pravidelného príjmu zeleného čaju. Tiež sú tu ďalšie rakoviny, ktoré môžu byť pomohli so zeleným čajom, nádor žalúdka a pľúc. Skúste sa proaktívny prístup zmenou nezdravé životné návyky a len žiť tak zdravá, ako ste can.There sú v boji proti infekciám a liečenie schopnostiam v zelenom čaji vzhľadom na úroveň a prítomnosť katechíny, ktoré sú obsiahnuté v antioxidantov. Takže ďalšie podmienky, ako je otrava jedlom by mohli mať prospech zo zeleného čaju, rovnako. Môžete začať na pomoc vaše telo lepšie odvrátiť tieto druhy infekcií konzumáciou zeleného čaju. Zelený čaj môže pomôcť, ale nie je to nič ako unca prevencie tým, že je opatrný s možnými zdrojmi infekcie, etc.The Faktom je, že zelený čaj je jedlo, ktoré má výhody pre celú body.As času a ďalšie štúdie pokračovať, máme každý presvedčenie, že ďalšie bude odkryté o silných výhodách zeleného čaju. Celá naše telo môže využiť v mnohých smeroch z tohto čaju, a možných spôsobov, nemáme ešte vedieť. Je to ako tam sú len upsides a žiadne tienisté stránky spojené s pitím to zdravé a hodnotné drink.The nad prínosy zo zeleného čaju sú len niektoré z tých, ktoré sa stali v poslednej dobe známy. Ako bolo uvedené vyššie, môžete piť čaj alebo si ju v alternatívnej podobe. Samozrejme treba brať pravidelne, takže si môžete vychutnať všetky výhody.